top of page

בלוג בּוסֶפאלוס


כשהתנאים משתנים: חשיפה, בחירה וויסות במרחב הסוסים
נכתב בשיתוף עם שירי בלומברג, מדריכת רכיבה טיפולית ומנחת קבוצת עבודה עם סוסים למתמודדים עם PTSD. הגשם הישראלי איננו מהמרשימים בעולם, אבל כולנו מכירים את הימים שבהם הוא נותן עבודה והופך לנתון משמעותי, בטח ובטח בבנייה ובהתכווננות למפגש בחווה עם סוסים. אלו ימים שבהם מזג האוויר הוא גורם פעיל שמשפיע על הקרקע, על התנועה, על הקצב, ובעיקר על רמות העוררות. עבור סוסים, שינוי כזה מתורגם במהירות ליותר נמרצות, יותר תגובתיות ויותר אנרגיה זמינה. הריחות מתחדדים, הרעש נוכח, והגוף מגיב. גם החוו
Timna Benn
21 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


העולם דפוק? זו הפרשנות שדפוקה - CBT במפגש עם סוסים
אנחנו רגילים לחשוב שהעולם מפעיל אותנו. שדברים קורים, אנשים מגיבים, מצבים מתגלגלים, ואנחנו מוצאים את עצמנו מרגישים כעס או עלבון, התכווצות או רתיעה, ולחילופין דווקא שמחה, התרגשות או תחושת משמעות. נדמה שהרגש הוא תוצאה ישירה של מה שקרה. אבל מבט עמוק יותר, כזה שחוצה פילוסופיה, פסיכולוגיה וחיי יום-יום, מציע כיוון אחר. בני אדם לא באמת מגיבים למציאות עצמה אלא למשמעות שהם מעניקים לה. בדיוק אותו האירוע יכול להיחוות כהזדמנות עבור אדם אחד וכאיום עבור אחר. שתיקה עשויה להיות מרחב לנשימה, א
Timna Benn
7 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


בין תכנון לגמישות. המקצועיות שמאפשרת לסוס לעשות את העבודה
אחד התחומים המאתגרים יותר בקורס להכשרת מדריכי רכיבה טיפולית הוא הניסיון להקנות לסטודנטים את מה שמכונה ״מיומנות טיפולית״. המיומנות הזו, אותה ננסה להסביר במאמר זה, באה לידי ביטוי בכל שלב של המפגש. החל מההכנה המוקדמת, דרך הבחירות שנעשות תוך כדי תנועה, ועד האופן שבו נסגר השיעור ומחובר להמשך התהליך. עבודה טיפולית עם סוסים נשענת על תכנון מדויק וחשיבה מקצועית מסודרת. בחירת סוס, התאמת סביבה, בניית מערך מפגש והגדרת מטרות. כל פרט משפיע על איכות המרחב שנוצר. מתוך הבסיס הזה מתאפשרת עבודה
Timna Benn
17 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 5 דקות


שלושת החי״תים של הסוס ומה אפשר ללמוד מהם על החיים שלנו?
בעולם הסוסים מדברים לא מעט על שלושה עקרונות בסיסיים, פשוטים מאוד לכאורה, שמרכיבים יחד את הבסיס לרווחתו של הסוס: חציר, חברה וחופש . אלה לא רעיונות פילוסופיים ולא תפיסה טיפולית, אלא מדובר בתנאים יומיומיים שמאפשרים לסוס להיות יציב, רגוע, מתפקד ובריא. ברוב החוות, כמו בחיים עצמם, התנאים אינם תמיד אידאליים. יש לצערינו אילוצים של מקום, כסף, זמן וכוח אדם. ועדיין, עצם ההכרה בעקרונות המנחים הללו, מאפשרת לנו לשאוף וליצור עבור הסוסים שלנו את התנאים הטובים ביותר במסגרת המציאות הקיימת. מתו
Timna Benn
10 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


כשהגוף זוכר, והסוס עונה. תובנות ממחקר על טראומה וריפוי
אירועי השנים האחרונות, ובעצם החיים המורכבים שאנו חיים במדינת ישראל מאז ומעולם, הביאו אל חיינו את המושג 'פוסט טראומה' ביתר שאת. לוחמים ולוחמות רבים מצאו את עצמם מצטרפים למעגל הפוסט טראומה, אך הם לא היחידים. אנו עדים לכך שהפגיעה אינה מוגבלת לשדה הקרב. היא נוגעת גם לאנשים שמשרתים בתפקידי תומכי לחימה וביטחון וגם למי שנחשפים לאיום מתמשך בבית, בעבודה או בקהילה. האזעקות החוזרות ונשנות, חוסר הודאות והלחצים שנחשפנו אליהם לאורך השנים מטשטשים את הגבול בין מי שנושא פוסט טראומה רשמית לבין
Timna Benn
3 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 5 דקות


שעון חורף וגוף קיץ - למה זה לא מסתדר
אני לא אוהבת חורף. בלשון המעטה. וכבת לחקלאים, עובדי אדמה וסוג של חקלאית בעצמי, שכל כך תלויה בגשם שידאג למזון טוב לסוסים, אני מודה שאני מעט מתביישת בכך. יש לי הערכה עמוקה לעונה הזו, לחשיבות שלה ולמה שהיא מאפשרת. מה שנקרא, גשמי ברכה. ובכל זאת, בכל שנה, עם ההחלפה משעון קיץ לחורף, הגוף שלי משדר מחדש שהוא לא לגמרי בנוי לחשיכה המוקדמת ולתחושת הכבדות שמגיעה איתה. כשהחורף מגיע בסופי שבוע, כשאין עבודה, בחוץ יורד גשם, ואני מצונפת עם כוס תה מול המסך הוא אפילו נעים. רומנטי. חמוד. הבעיה מ
Timna Benn
19 בנוב׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


לא קשר מיסטי - תיאום נוירופיזיולוגי בין מערכות עצביות
למי אין את הדודה הזו, שמתייגת אותה בתמונה של סוס ונערה בשקיעה, אליה מצורף משפט מתקתק כמו "הסוס רואה את הנשמה שלך עוד לפני שאת יודעת שיש לך אחת" , או "כשאת נכנסת למרחב בלב פתוח, הסוס יזהה את הילדה הפנימית שנשכחה" . ולעיתים אפילו המשפט האלמותי "סוסים שומעים את פעימות הלב שלנו ממרחקים" ? אנחנו מחייכות, אולי מגלגלות עיניים, כי בפורמט הזה זה תמיד נראה קצת קיטשי מדי, אפילו בשבילנו. אבל אם נשים את הציניות בצד לרגע ונקשיב למה שהחוויה עצמה מספרת, אפשר להרגיש שיש שם גרעין לא קטן של אמת
Timna Benn
12 בנוב׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


צעד וחצי שמאלה: מהסוס במגרש אל תנועה בחיים
לפעמים היציבה עונה לפני המילים. כמעט בכל מפגש עם הסוסים, ברגע שמתחילים לתרגל הובלה באמצעות חבל, עולה שוב ושוב אותו אתגר מוכר. משתתפים...
Timna Benn
30 בספט׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


לרכב ולהרגיש: תנועת הסוס כבסיס להבנת החוויה הטיפולית
תנועת הסוס - הרבה מעבר לרכיבה עוד במאה ה-4 לפני הספירה, היפוקרטס, אבי הרפואה המערבית, תיאר את ההשפעה המרפאת של רכיבה על סוס, והמליץ עליה...
Timna Benn
23 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


מה עושים כשהרעיון לא בא? מאחורי הקלעים של מדריכי הרכיבה הטיפולית - בין שטח, שיתוף והשראה
יש רגעים כאלה שכל מדריך או מדריכת רכיבה טיפולית מכירים היטב. הגעת למפגש – אולי אחרי יום מתיש, אולי אחרי שיעור שהשאיר אותך בלי אוויר –...
Timna Benn
16 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


קורס מדריכי רכיבה טיפולית - כשהלב נמשך לסוסים והראש שואל איך עושים מזה מקצוע
לא כל מי שאוהב סוסים חייב להיות מטפל, ולא כל מטפל מכיר את השפה הדקה של תנועה, נשימה ותגובה של סוס. אבל כששני העולמות נפגשים – נוצר מרחב מיוחד במינו. קורס מדריכי רכיבה טיפולית הוא בדיוק המקום שבו החיבור הזה קורה. החיבור בין רגש לתנועה, בין הקשבה לאדם להבנה של החיה, בין טיפול לבין דרך חיים. אולי זה יישמע מפתיע, אבל קורס מדריכי רכיבה טיפולית הוא לא מקום שבו לומדים רק איך "לטפל דרך רכיבה". זה לא רק להוביל סוסים, לא רק לדעת להניח אוכף או לתקן ישיבה. וזה בטח לא סדנה רוחנית עם קפה ו
Timna Benn
4 ביוני 2025זמן קריאה 4 דקות


חזרה לאוכף: על התמודדות עם פחד וכאב
הכל קרה בטיול רכיבה של סוף שבוע שקט. תוך כדי דהירה מתונה בשדה פתוח, חבר שלי פתאום איבד אחיזה ונפל מהסוס, מתגלגל על הקרקע בעוצמה. לרגע קט אחז את כולנו פחד – המחזה של הנפילה והחשש מפציעה משתק. אבל עוד לפני שהספקנו לעכל, החבר, כאוב ומאובק, כבר עמד על רגליו והתעקש לטפס חזרה על האוכף. הוא רעד מההלם, אבל קריסטל, הסוסה עליה רכבה, עמדה בשקט ונשנשה ברוגע מחיטת הבר שצמחה לאורך השביל. האומץ שגילה ברגע ההוא היה מעורר השראה. במקום להיכנע לחשש, הוא בחר להתמודד איתו חזיתית ולשוב לרכיבה מיד.
Timna Benn
14 במאי 2025זמן קריאה 3 דקות


היררכיית העדר בקרב סוסים - יחסים חברתיים ומנהיגות
מבנה עדר הסוסים בטבע ובבית משקף היררכיה חברתית ותפקידי מפתח. גלו איך הנהגת נקבת האלפא והגנת הזכר מבטיחים את יציבות הקבוצה.
Timna Benn
9 באפר׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


הכוח המרפא של השדה האלקטרומגנטי של הסוסים
האם ידעת שהשהות לצד סוסים יכולה לאזן את מערכת העצבים שלך? גלה את כוחו המרפא של השדה האלקטרומגנטי שלהם!
Timna Benn
2 באפר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


הקשר בין הורות, מנהיגות וסוסים – תובנות מפרויקט דיאדי בבוספאלוס
איך עבודה עם סוסים מחזקת הורות ומנהיגות? תובנות מפרויקט דיאדי בבוספאלוס על אמון, הקשבה ושחרור שליטה.
Timna Benn
19 במרץ 2025זמן קריאה 3 דקות


הפסיכולוגיה האדלריאנית בעבודה באמצעות סוסים – איך היא משתלבת בהדרכת מטפלים?
איך משתלבים עקרונות הפסיכולוגיה האדלריאנית בטיפול בעזרת סוסים? על שייכות, שיתוף פעולה וצמיחה – במאמר המלא.
Timna Benn
12 במרץ 2025זמן קריאה 2 דקות


התקווה והמידתיות: מאריסטו אל הסוסים
אריסטו, אחד מהפילוסופים המשפיעים ביותר בתולדות האנושות, נולד במאה הרביעית לפני הספירה בעיר סטאגירה שביוון. הוא היה תלמידו של אפלטון ומורהו של אלכסנדר הגדול, והגותו השפיעה על מגוון רחב של תחומים – מפילוסופיה ומדע ועד לאמנות ומוסר. בעבודתו, אריסטו חיפש להבין את טבע האדם ואת הדרך להשגת חיים מאושרים ומשמעותיים. אחת מתרומותיו המרכזיות היא הרעיון של "שביל הזהב" – חיים של איזון ומידתיות בין הקצוות. לדבריו, המידה הטובה אינה בהגזמה או בחוסר, אלא במציאת האיזון המדויק. גישה זו מזכירה א
Timna Benn
5 במרץ 2025זמן קריאה 3 דקות


פרסות ופרזול סוסים: על כל צעד בדרך – מסע אל עולמו של הפרזול והטיפול בפרסות הסוס
הדבר הראשון שתופס את העין כשמביטים בסוס הוא התנועה – קלילה, זורמת, כמעט רוקדת. מאחורי כל צעד כזה, מסתתר עולם שלם של טיפול ודאגה לפרט הקטן והחיוני ביותר: הפרסות. היכולת של הסוס לנוע בנוחות ובבטחה תלויה בפרסותיו, ותחזוקה נכונה שלהן היא אחד המרכיבים המרכזיים ברווחת הסוס, כזו שמחברת בין מסורת עתיקה לחידושים מודרניים. סיפורו של הפרזול לפני יותר מאלף שנה, בני האדם החלו להבין את הקשר בין פרסות הסוס לבין הישרדותו במרחב המלאכותי שיצרו עבורו. הסוסים, שגויסו לשדות קרב, לעבודות כבדות ולמ
Timna Benn
26 בפבר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


עבודה עם סוסים: סיכון מחושב או דרך בטוחה לצמיחה אישית?
עבודה עם סוסים - סיכונים, בטיחות וחשיבות ליווי מקצועי, ואיך המפגש עם הסוס מאפשר צמיחה אישית, ביטחון וחוסן נפשי.
Timna Benn
19 בפבר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


רכיבה טיפולית: התפתחות היסטורית של טיפול באמצעות סוסים
הטיפול באמצעות סוסים, הידוע גם כרכיבה טיפולית, הוא אחד התחומים המרתקים ביותר בתחום הטיפולים הרגשיים והפיזיים. הקשר המיוחד בין אדם לסוס, שהתפתח לאורך אלפי שנים, קיבל בעשורים האחרונים פן חדש ומרגש – יכולתו של הסוס לסייע לאנשים להתמודד עם טראומות, מוגבלויות פיזיות, קשיים רגשיים, ואף פיתוח מיומנויות חברתיות. המסע ההיסטורי שהוביל להבנת הכוח המרפא של הסוסים שזור באינספור תרבויות ומסורות עתיקות, אך עיקר פיתוחו המודרני התרחש במאה ה-20. כיום, תחום זה פורץ גבולות ופותח דלתות לריפוי עמו
Timna Benn
12 בפבר׳ 2025זמן קריאה 3 דקות

bottom of page
