top of page

בלוג בּוסֶפאלוס


כשהכול מתערבב, חוזרים לבסיס
מכירים את הרגע הזה שבו נדמה שהכול מתפקשש? דברים מצטברים, לא תמיד קשורים אחד לשני, אבל ביחד יוצרים תחושה של עומס. כמו כדור שלג שמתחיל להתגלגל, צובר תאוצה, גדל תוך כדי תנועה. יש ימים כאלה, עם יותר נפילות מהרגיל. לפעמים ממשיות, לפעמים רגשיות, ולפעמים פשוט תחושה כללית שמשהו לא מתיישב. לכל אחד יש את הדימוי שלו לרגעים האלה. וכנראה גם את הדרך שלו להתמודד איתם. ואני? אני חוזרת לבסיס. זה התחיל אי שם על מגרש כדורעף החופים בתל אביב. לא הייתי השחקנית הכי טובה, אבל הייתי שם עם כל הלב. טור
Timna Benn
8 באפר׳זמן קריאה 4 דקות


קצב, גוף וסוס. עבודה עם פוסט טראומה
יש רגעים שבהם לא צריך הרבה כדי להבין איך מישהו נכנס למרחב. משהו קטן בנשימה, במבט, באופן שבו הגוף מוחזק. אנשים מגיעים עם סיפורים ורקעים שונים, ועם דרכים שונות להחזיק את עצמם בתוך העולם. חלקם עם אבחנה, חלקם עם תחושת דריכות מתמשכת, וחלקם פשוט עייפים מלהחזיק. כמי שעובדת עם פוסט טראומה באמצעות סוסים, אני פוגשת שוב ושוב את אותה התופעה מזוויות שונות. אין שני אנשים שחווים את זה אותו דבר ובכל זאת יש קו עדין שמחבר בין החוויות. מערכת עצבים שמחפשת דרך להתארגן מחדש, גוף שמבקש קצב אחר. בשב
Timna Benn
1 באפר׳זמן קריאה 5 דקות


כשהתנאים משתנים: חשיפה, בחירה וויסות במרחב הסוסים
נכתב בשיתוף עם שירי בלומברג, מדריכת רכיבה טיפולית ומנחת קבוצת עבודה עם סוסים למתמודדים עם PTSD. הגשם הישראלי איננו מהמרשימים בעולם, אבל כולנו מכירים את הימים שבהם הוא נותן עבודה והופך לנתון משמעותי, בטח ובטח בבנייה ובהתכווננות למפגש בחווה עם סוסים. אלו ימים שבהם מזג האוויר הוא גורם פעיל שמשפיע על הקרקע, על התנועה, על הקצב, ובעיקר על רמות העוררות. עבור סוסים, שינוי כזה מתורגם במהירות ליותר נמרצות, יותר תגובתיות ויותר אנרגיה זמינה. הריחות מתחדדים, הרעש נוכח, והגוף מגיב. גם החוו
Timna Benn
21 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


רכיבה ממורכזת: השפה החדשה שסאלי סוויפט העניקה לעולם הרכיבה
יש משהו יפה בזה שהסטודנטים מאלצים אותי להמשיך ללמוד. בכל שנה מגיע מחזור חדש שמאתגר אותי למצוא עבורם את הסדנאות, ההרצאות, האנשים הכי מעניינים ומקצועיים בתחום, ואלה מזכירים לי עד כמה רחב הים הזה שנקרא גוף וכמה אפשר עוד לגלות כשעובדים עם סוסים. החקירה איננה מסתיימת והיא חלק מהותי מהעשייה המקצועית. השבוע נסענו ליום לימוד אצל נטלי בחווה המהממת שלה, בגבעת נילי . זוהי חווה שבה הסוסים חיים כקבוצה עשרים וארבע שעות ביממה, בתנאים המנסים להשיב להם משהו מן הטבע שאליו הם מותאמים מלכתחילה.
Timna Benn
26 בנוב׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


ארבעת המינים, סוסים ותקווה
בַּסֻּכֹּת תֵּשְׁבוּ שִׁבְעַת יָמִים, כָּל הָאֶזְרָח בְּיִשְׂרָאֵל יֵשְׁבוּ בַּסֻּכֹּת. לְמַעַן יֵדְעוּ דֹרֹתֵיכֶם כִּי בַסֻּכּוֹת...
Timna Benn
8 באוק׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


שנתיים לבוספאלוס – מבט לאחור
באוגוסט 2023 נפתח בוספאלוס, מקום שנולד מתוך צורך עמוק ומשאלה פשוטה, לייצר מרחב שבו אפשר לנשום, להתחבר ולהשתקם. היום, אנחנו מציינים...
Timna Benn
14 באוג׳ 2025זמן קריאה 7 דקות


הכוח המרפא של השדה האלקטרומגנטי של הסוסים
האם ידעת שהשהות לצד סוסים יכולה לאזן את מערכת העצבים שלך? גלה את כוחו המרפא של השדה האלקטרומגנטי שלהם!
Timna Benn
2 באפר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


פרסות ופרזול סוסים: על כל צעד בדרך – מסע אל עולמו של הפרזול והטיפול בפרסות הסוס
הדבר הראשון שתופס את העין כשמביטים בסוס הוא התנועה – קלילה, זורמת, כמעט רוקדת. מאחורי כל צעד כזה, מסתתר עולם שלם של טיפול ודאגה לפרט הקטן והחיוני ביותר: הפרסות. היכולת של הסוס לנוע בנוחות ובבטחה תלויה בפרסותיו, ותחזוקה נכונה שלהן היא אחד המרכיבים המרכזיים ברווחת הסוס, כזו שמחברת בין מסורת עתיקה לחידושים מודרניים. סיפורו של הפרזול לפני יותר מאלף שנה, בני האדם החלו להבין את הקשר בין פרסות הסוס לבין הישרדותו במרחב המלאכותי שיצרו עבורו. הסוסים, שגויסו לשדות קרב, לעבודות כבדות ולמ
Timna Benn
26 בפבר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


עבודה עם סוסים: סיכון מחושב או דרך בטוחה לצמיחה אישית?
עבודה עם סוסים - סיכונים, בטיחות וחשיבות ליווי מקצועי, ואיך המפגש עם הסוס מאפשר צמיחה אישית, ביטחון וחוסן נפשי.
Timna Benn
19 בפבר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות

bottom of page
