top of page

בלוג בּוסֶפאלוס


העולם דפוק? זו הפרשנות שדפוקה - CBT במפגש עם סוסים
אנחנו רגילים לחשוב שהעולם מפעיל אותנו. שדברים קורים, אנשים מגיבים, מצבים מתגלגלים, ואנחנו מוצאים את עצמנו מרגישים כעס או עלבון, התכווצות או רתיעה, ולחילופין דווקא שמחה, התרגשות או תחושת משמעות. נדמה שהרגש הוא תוצאה ישירה של מה שקרה. אבל מבט עמוק יותר, כזה שחוצה פילוסופיה, פסיכולוגיה וחיי יום-יום, מציע כיוון אחר. בני אדם לא באמת מגיבים למציאות עצמה אלא למשמעות שהם מעניקים לה. בדיוק אותו האירוע יכול להיחוות כהזדמנות עבור אדם אחד וכאיום עבור אחר. שתיקה עשויה להיות מרחב לנשימה, א
Timna Benn
7 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


בין תכנון לגמישות. המקצועיות שמאפשרת לסוס לעשות את העבודה
אחד התחומים המאתגרים יותר בקורס להכשרת מדריכי רכיבה טיפולית הוא הניסיון להקנות לסטודנטים את מה שמכונה ״מיומנות טיפולית״. המיומנות הזו, אותה ננסה להסביר במאמר זה, באה לידי ביטוי בכל שלב של המפגש. החל מההכנה המוקדמת, דרך הבחירות שנעשות תוך כדי תנועה, ועד האופן שבו נסגר השיעור ומחובר להמשך התהליך. עבודה טיפולית עם סוסים נשענת על תכנון מדויק וחשיבה מקצועית מסודרת. בחירת סוס, התאמת סביבה, בניית מערך מפגש והגדרת מטרות. כל פרט משפיע על איכות המרחב שנוצר. מתוך הבסיס הזה מתאפשרת עבודה
Timna Benn
17 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 5 דקות


לא קשר מיסטי - תיאום נוירופיזיולוגי בין מערכות עצביות
למי אין את הדודה הזו, שמתייגת אותה בתמונה של סוס ונערה בשקיעה, אליה מצורף משפט מתקתק כמו "הסוס רואה את הנשמה שלך עוד לפני שאת יודעת שיש לך אחת" , או "כשאת נכנסת למרחב בלב פתוח, הסוס יזהה את הילדה הפנימית שנשכחה" . ולעיתים אפילו המשפט האלמותי "סוסים שומעים את פעימות הלב שלנו ממרחקים" ? אנחנו מחייכות, אולי מגלגלות עיניים, כי בפורמט הזה זה תמיד נראה קצת קיטשי מדי, אפילו בשבילנו. אבל אם נשים את הציניות בצד לרגע ונקשיב למה שהחוויה עצמה מספרת, אפשר להרגיש שיש שם גרעין לא קטן של אמת
Timna Benn
12 בנוב׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


הספקטרום האוטיסטי ועבודה עם סוסים
לאורך השנים בעבודה שלי כמדריכה, כמטפלת, כיועצת לצוותים וכמרצה ב קורסים להכשרת מדריכים לרכיבה טיפולית , אני פוגשת ילדים, בני נוער ומבוגרים על הספקטרום האוטיסטי. אני פוגשת אותם במגרש, עם הסוסים, לעיתים ברכיבה ולעיתים לידם, חלקם בשקט, חלקם באי שקט, חלקם נוגעים וחלקם מהופנטים מהחיה העוצמתית העומדת על ידם. אלה רגעים שבהם אני לומדת שוב ושוב כמה משמעותית ומרגשת היא הדרך הזו - דרך שמלמדת אותנו על תקשורת, הקשבה, נוכחות וסבלנות עמוקה. התהליכים עם משתתפים על הרצף עשויים להיראות לעיתים א
Timna Benn
22 באוק׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


כשחיוך פוגש צליל פרסות: מחשבות על אמפתיה
בדרך חזרה מהים, בן זוגי ואני, נעצרנו ברמזור. לצידנו, בין המכוניות, אדם שככל הנראה מחוסר בית. הוא נע בין מכונית למכונית, מושיט ידו בבקשה...
Timna Benn
10 בספט׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


למה דווקא סוס? (ולא כלב, או גלישה, או דיקור?) - תשובה למי ששואל בפעם האלף
יש אינספור כלים ושיטות שעוזרים לנו להירגע, להתאזן, לעבד רגשות ואפילו לעבור תהליכי ריפוי עמוקים. אני, למשל, תמיד נמשכתי ליוגה. בתקופות...
Timna Benn
30 ביולי 2025זמן קריאה 4 דקות


הקשר בין הורות, מנהיגות וסוסים – תובנות מפרויקט דיאדי בבוספאלוס
איך עבודה עם סוסים מחזקת הורות ומנהיגות? תובנות מפרויקט דיאדי בבוספאלוס על אמון, הקשבה ושחרור שליטה.
Timna Benn
19 במרץ 2025זמן קריאה 3 דקות

bottom of page
