בלוג בּוסֶפאלוס

אני לא אוהבת חורף. בלשון המעטה. וכבת לחקלאים, עובדי אדמה וסוג של חקלאית בעצמי, שכל כך תלויה בגשם שידאג למזון טוב לסוסים, אני מודה שאני מעט מתביישת בכך. יש לי הערכה עמוקה לעונה הזו, לחשיבות שלה ולמה שהיא מאפשרת. מה שנקרא, גשמי ברכה. ובכל זאת, בכל שנה, עם ההחלפה משעון קיץ לחורף, הגוף שלי משדר מחדש שהוא לא לגמרי בנוי לחשיכה המוקדמת ולתחושת הכבדות שמגיעה איתה. כשהחורף מגיע בסופי שבוע, כשאין עבודה, בחוץ יורד גשם, ואני מצונפת עם כוס תה מול המסך הוא אפילו נעים. רומנטי. חמוד. הבעיה מ

בעולם המטורף והתובעני שבו אנחנו חיים, כולם מדברים על נשימה — תרגולים, ריטריטים, ואפילו אפליקציות ייעודיות לנשימה מודעת. אבל רגע, מתי בפעם האחרונה עצרתם באמת לחשוב על הנשימה שלכם? אם נרצה ללמוד לנשום כמו שצריך, אולי כדאי שנפנה לטבע — המקום שבו הכול התחיל. סוסים, למשל, הם לא רק יצורים אציליים ורבי עוצמה; הם גם מורים מושלמים בכל מה שקשור לנשימה נכונה. הסוס: גורו הנשימה של הטבע סוסים הם יצורים מדהימים—רגישים, חזקים וממוקדים. מה שמייחד אותם במיוחד הוא היכולת שלהם לנשום בצורה כה טב